Publicación: Programa de prescripción del ejercicio para la mejora la coordinación y su incidencia en la técnica deportiva de los deportistas del Club Escuela Alianza Sport de la categoría 2010-2012
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Resumen en español
Introducción: El presente trabajo fue llevado a cabo durante el segundo semestre del año 2020. Se presenta la evaluación diagnostica a los deportistas pertenecientes a la categoría 2010 del club deportivo alianza sport. Objetivo General: Identificar los efectos de un programa de entrenamiento coordinativo en la técnica deportiva del futbolista Metodología: La revisión de las bases de datos arrojó 11 artículos funcionales (de la base de datos: SportDiscus (1), Scielo (3), Google Académico (5), Scopus (2), que se aceptaron y de los cuales once (11) son los artículos en los que se basa el proyecto, es un estudio de tipo investigación “explicativa experimental”, con un diseño cuasi-experimental, desarrollado de forma longitudinal, de tipo prospectivo y con un enfoque mixto. Resultados: Se obtienen mejoras significativas en los resultados de los test de dominadas y recuperación, así mismo, se facilita notablemente la aplicación de nuevos movimientos y nuevas técnicas deportivas, tardando menos tiempo el aprendizaje de esto, pues los movimientos se convierten en más fluidos de lo normal. Conclusiones: Se es de suma importancia la aplicación de manera general de la coordinación desde sus diferentes enfoques, porque de esta manera, se obtiene un desarrollo integral y óptimo, por lo cual, se facilitará, de manera significativa, la etapa del perfeccionamiento acercando al niño de manera más sencillo al fútbol profesional, porque este desarrollo coordinativo permitirá la fluidez de los movimientos, por lo tanto, se ven mejores resultados técnicos, tanto para el niño, como para el padre de familia y el seleccionador.
Resumen en inglés
Introduction: This work was carried out during the second semester of 2020. The diagnostic evaluation of athletes belonging to the 2010 category of the Alianza Sport sports club is presented. General Objective: To identify the effects of a coordinated training program on the soccer player's sports technique Methodology: The review of the databases yielded 11 functional articles (from the database: SportDiscus (1), Scielo (3), Google Scholar (5), Scopus (2), which were accepted and of which eleven (11) are the articles on which the project is based, is an "explanatory experimental" research type study, with a quasi-experimental design, developed longitudinally, prospectively and with a mixed approach.Results: Significant improvements are obtained in the results of the pull-up and recovery tests, likewise, the application of new movements and new sports techniques is greatly facilitated, taking less time to learning of this, since the movements become more fluid than normal.Conclusions: The application of coordination in a general way from its different approaches is of the utmost importance, because in this way, an integral and optimal development is obtained, for which, the improvement stage will be significantly facilitated, bringing the child closer to professional football in an easier way, because this coordinative development will allow the fluidity of movements, therefore, better technical results are seen, both for the child, as well as for the parent and the coach.