Publicación: Programa para el entrenamiento de la actividad cognitiva en el adulto mayor
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Resumen en español
Según los estudios demográficos se calcula que en el año 2020 la proporción del número de ancianos será del 20 al 25%. Este envejecimiento de la población provoca un incremento notable de las enfermedades ligadas a la ancianidad. Se ha sugerido que la reserva cognitiva es un mecanismo que vincula los niveles altos de aprendizaje, ejercicio físico y actividad cognitiva con un menor riesgo de padecer un proceso neurodegenerativo. La investigación tiene como objetivo instrumentar un programa de estudio y entrenamiento de la actividad cognitiva en el adulto mayor. Se muestra como resultado la aplicación del programa en el estudio y entrenamiento de la actividad cognitiva en el adulto mayor, provocando cambios en aspectos como la memoria operativa, la atención, la velocidad de procesamiento y la función ejecutiva de los participantes en el programa.
Resumen en inglés
According to demographic studies it is estimated that in 2020 the proportion of the number of elderly will be 20-25%. This aging of the population causes a notable increase in the diseases linked to aging. It has been suggested that the Cognitive Reserve is a mechanism that links high levels of learning, physical exercise and cognitive activity with a lower risk of suffering from a neurodegenerative process. The research aims to implement a program of study and training of cognitive activity in the elderly. It shows as a result the application of the program for the study and training of cognitive activity in the elderly, causing changes in aspects such as operating memory, attention, and speed of processing and executive function of the participants in the program.