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Examinando por Autor "Ávila, Fernando"

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    PublicaciónSólo datos
    Fitness test Polar vs Harvard test en la evaluación de la aptitud física para la selección de los aspirantes al programa de educación física UPTC
    (Licenciatura de Educación Física y Deporte de la Universidad de los Llanos, 2015-06-16) Porras, Javier; Ávila, Fernando
    Objetivo: comparar el test de Harvard frente al Fitness test Polar como medida de la capacidad cardiovascular en la selección de los aspirantes al programa de Educación Física, Recreación y Deporte de la Universidad Pedagógica y Tecnológica de Colombia. Materiales y métodos: esta indagación es de tipo cuantitativa, descriptiva, sin intervención, se utilizó una muestra no probabilística, constituida por 38 estudiantes de educación física recreación y deporte (32 hombres y 6 mujeres), con edades entre los 18 y 35 años. Los test se realizaron en la misma semana y los datos fueron procesados en SPSS. Resultados: se encontró en primer lugar, una correlación de Pearson de 0,704 y significancia al nivel 0,01 (bilateral), entre el test de Storer y el Fitness test Polar. En segundo lugar, la correlación de 0,509 entre el test de Storer y el test de Harvard. Estos resultados permiten concluir que el Fitness test Polar presenta una mayor correlación con el VO2máx, hallado mediante el test de Storer que el test de Harvard. Conclusiones: el Fitness test Polar se muestra más adecuado y confiable para evaluar la aptitud física y además ofrece una mejor y más detallada clasificación de los aspirantes al Programa de Educación Física, Recreación y Deporte de la Universidad Pedagógica y Tecnológica de Colombia.
  • Miniatura
    PublicaciónSólo datos
    Glucosa sanguínea durante ejercicio para hipertrofia muscular
    (Licenciatura de Educación Física y Deporte de la Universidad de los Llanos, 2014-06-20) Porras, Javier; Ávila, Fernando
    La glicemia es el valor de los niveles de glucosa presentes en la sangre, cuya concentración normal en sangre entera pre-prandial es de 70 a 105 mg/dl y post-prandial después de una hora es <140 mg/dl. Cuando estos valores son bajos o elevados son perjudiciales para la salud (Roviria, 2002). Por lo que, el organismo regula esta concentración de forma rigurosa, mediante las hormonas insulina y glucagón principalmente (Lehninger, 2005; Trudy y James, 2003)